**🌟 Découvrez le Guide Pratique pour une Perte de Poids Saine et Durable 🌿📘**
Auteur : Dr Majid SANNI
Format : PDF
Avez-vous déjà essayé de perdre du poids sans succès ? Voulez-vous vraiment maigrir rapidement, perdre du ventre ou de la graisse ? 🌍 Selon l’OMS, des millions de personnes sont en surpoids dans le monde. Bonne nouvelle : des solutions réelles et concrètes existent pour vous aider à perdre du poids !
Ce guide pratique propose un exemple concret de journée-type, avec les heures et les catégories d’aliments locaux à prioriser pour une perte de poids raisonnable et durable, sans nuire à votre santé. 🍏⏰
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